Czy codzienne używanie szczoteczki międzyzębowej uszkodzi dziąsła? Prawda objawiona

Wiele osób zaczynających używać szczoteczek międzyzębowych ma wspólną obawę: czy codzienne używanie zniszczy moje dziąsła? Czy poszerzę szpary między zębami? W Internecie można znaleźć różne opinie, ale większość problemów nie wynika z samej szczoteczki międzyzębowej, ale z nieprawidłowego jej użycia lub złego rozmiaru. Wyjaśnijmy tę kwestię raz na zawsze.

1. Używa Szczoteczka międzyzębowa Codzienny sejf?

Odpowiedź jest jasna: prawidłowo stosowane codzienne stosowanie nie tylko nie uszkodzi dziąseł, ale może wręcz chronić ich zdrowie.
Celem szczoteczki międzyzębowej jest czyszczenie „martwych stref”, do których nie docierają szczoteczki do zębów ani płyn do płukania jamy ustnej, takich jak resztki jedzenia i płytka nazębna między zębami. Jeśli z czasem się one kumulują, mogą łatwo doprowadzić do obrzęku i krwawienia dziąseł, a nawet zapalenia przyzębia.
Przy prawidłowym użyciu włosie delikatnie dotyka tylko boków zębów, bez bezpośredniego drapania dziąseł. Wiele osób uważa, że ​​„powoduje krwawienie”, ale w rzeczywistości dzieje się tak dlatego, że ich dziąsła były już w stanie zapalnym; nie chodzi o to, że szczotkowanie spowodowało obrażenia, ale raczej o odsłonięcie stanu zapalnego. Po kilku dniach konsekwentnego stosowania krwawienie zwykle znacznie się zmniejsza.

2. Dlaczego niektórzy ludzie odczuwają ból podczas używania szczoteczki międzyzębowe ?

Większość dyskomfortu wynika z trzech typowych błędów.
Po pierwsze, wybierz za duży pędzel. Zbyt gruba główka szczoteczki przedostanie się do dziąseł, potencjalnie powodując drobne otarcia.
Po drugie, użycie zbyt dużej siły. Szczoteczki międzyzębowe nie są szczoteczkami drucianymi; nie trzeba ich mocno ciągnąć tam i z powrotem. Delikatnie wciśnij je i powoli wyciągnij.
Po trzecie, nieprawidłowy kąt. Prawidłowy kąt powinien być poziomy lub lekko pochylony pomiędzy zębami, nie dopychając ich na siłę w kierunku dziąseł.
Unikanie tych pułapek znacznie poprawi komfort.

3. Jakie korzyści daje codzienne używanie szczoteczki międzyzębowej?

Konsekwentne codzienne stosowanie przynosi zauważalne zmiany.
Po pierwsze lepszy oddech. Resztki jedzenia między zębami są głównym źródłem nieświeżego oddechu; czyszczenie sprawi, że Twój oddech będzie znacznie świeższy.
Zdrowsze dziąsła. Zmniejszona ilość płytki nazębnej w naturalny sposób zmniejsza stan zapalny, stopniowo łagodząc krwawienie i obrzęk.
Zmniejszone ryzyko chorób przyzębia. Wiele problemów przyzębia zaczyna się między zębami, dlatego wczesna interwencja jest bardziej skuteczna.
Dla osób noszących aparat ortodontyczny, implanty dentystyczne lub mosty szczoteczki międzyzębowe są niemal koniecznością.

4. Ile razy dziennie należy używać szczoteczki międzyzębowej?

Większość dentystów zaleca stosowanie raz dziennie, najlepiej po wieczornym szczotkowaniu zębów.
Sprzątanie wieczorne jest najdokładniejsze i zapobiega namnażaniu się bakterii w ciągu nocy. Jeśli po posiłkach jedzenie łatwo utknie między zębami, możesz tymczasowo ponownie szczotkować zęby, ale nie ma potrzeby szczotkowania wielokrotnie w ciągu dnia.
Nadużywanie może faktycznie podrażniać dziąsła.

5. Jak wybrać odpowiednią dla siebie szczoteczkę międzyzębową?

Wybór odpowiedniego rozmiaru jest kluczowy.
Zasada jest prosta: powinna stawiać lekki opór przy wkładaniu, ale nie ranić ani nie uciskać dziąseł.
W przypadku początkujących użytkowników zaleca się zacząć od najmniejszego rozmiaru. Jeśli jest za luźny, stopniowo zmieniaj rozmiar na większy. Różne szczeliny między zębami mają różne rozmiary, dlatego często stosuje się dwa lub trzy różne rozmiary w tej samej jamie ustnej.
Dodatkowo wybieraj miękkie i elastyczne włosie, a metalowy rdzeń powinien mieć gumową powłokę zmniejszającą tarcie.